Hoy por las redes sociales se hablaba de que si la medicación nos afecta a estar con depresión, y no niego que influya pero creo que somos nosotros lo que hacemos engorda a la señorita depre....
Yo llevo varios meses dándole de comer, y lo peor ya no es que yo la alimente si no que encima hay factores externos a mi que la alimentan mucho mas, y llega el momento de ponerla a dieta... que es cuando vas al dietista (psicólogo)
Te sienta y la primera pregunta es..... por que estas aquí.... vamos me falto contestar... no sabia como gastar mi tiempo y he decidido darme una vuelta por aquí... le empiezas a explicar un poco las cosas que alimenta externamente a la señorita depre... su contestación.. a eso le tienes que poner solución... vaya me ha sacado de la duda que tenia, me pongo a decirle que tengo una pesada que no se va de mi lado que se llama EM y su contestación... con ella vas a tener que vivir siempre....vaya de otra duda que me ha sacado...
En fin mi conclusión de todo esto es que, somos nosotros los que tenemos que sacar la fuerza para que no engorde mas esa señorita depre y nadie tiene la solución ni psicólogos ni nadie.. SOLO UNO MISMO
El problema es que son psicólogos generales (como un médico de cabecera) y hablan de las enfermedades globalmente sin conocer los puntos fuertes de cada una. Por eso los psicólogos de las asociaciones saben ayudar, están especializados, pero a la mía la estoy "educando" porque, por poner un ejemplo, enfocó la limitación de salir a las horas de luz, como que había cogido una especie de fobia al sol o no aceptaba la "mancha de la cara" y le tuve que explicar que aumenta la fiebre, el dolor, la fatiga y dispara los brotes del lupus.
ResponderEliminarEspero que lo hayas conseguido, a mí me hubiera haber conseguido un psicólogo que me entendiera en algunos momentos pero sólo fui a dos. Así que opté salir por mi misma, con los recursos que tenía.
EliminarLos psicólogos no tienen la varita mágica para librate de la depresión, pero si te guían para adaptarte a las nuevas circunstancias, saber vivir con nuestra compañeraEM.
ResponderEliminarNo dejes de ir,y como tu dices hay que sacar fuerza.
Ánimo!!!
Yo no he necesitado ir al psicólogo como terapia aunque sí para la discapacidad. Me fui al de la asociación y me llevé un chasco. Esto es como los médicos, que a lo mejor tienes suerte y a la primera lo consigues y otras te tienen que ver varios hasta que uno atina. Lo mejor de lo mejor. Solo te puedo decir que es el tiempo el que pone las cosas en su sitio y ánimo. Y en cuanto a esos problemas externos, intenta cambiarlos o tendremos que vivir con ellos.
ResponderEliminarCris
Si señor, los psicólogos ... Date un par de oportunidades más.
ResponderEliminarCreo que las 2 primeras sesiones con un psicólogo son peor que el infierno; luego, si ambos poneis de vuestra parte, mejora.
Miralo desde el otro lado, me viene un tío nuevo, del que no se nada y al que se supone que tengo que ayudar ...
Yo tb odio esa actitud de soltar obviedades como solución al primer encuentro ... pero dale un par de oportunidades más, y si no funciona, cambia de psicologo; sinceramente creo que nos viene bien la ayuda.
Un abrazo, Cleo
Si señor, los psicólogos ... Date un par de oportunidades más.
ResponderEliminarCreo que las 2 primeras sesiones con un psicólogo son peor que el infierno; luego, si ambos poneis de vuestra parte, mejora.
Miralo desde el otro lado, me viene un tío nuevo, del que no se nada y al que se supone que tengo que ayudar ...
Yo tb odio esa actitud de soltar obviedades como solución al primer encuentro ... pero dale un par de oportunidades más, y si no funciona, cambia de psicologo; sinceramente creo que nos viene bien la ayuda.
Un abrazo, Cleo
Pues yo creo que los psicólogos no ayudan, que lo que ayuda es hablar con alguien con quien puedas conectar... y eso puede ser un psicólogo, sí, pero también la vecina del quinto. Lo importante es abrirse y soltar lo que llevamos dentro.
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